夏季高(gāo)溫，急性腸胃炎進入高(gāo)發期。專家提醒，避免不良飲食習慣，減少急性腸胃炎發生。

哈爾濱醫(yī)科大(dà)學附屬第四醫(yī)院消化内科主治醫(yī)師王立國介紹，急性腸胃炎是夏季常見病之一。由于吃進含有病原菌及其毒素，或過量不易消化的刺激性食物，從(cóng)而引發胃腸道(dào)黏膜急性炎症，主要表現(xiàn)爲惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，甚至發燒等。

      夏天溫度高(gāo)，食物容易腐爛，滋生細菌病毒，尤其外(wài)賣食品更難以保證食物衛生條件。同時(shí)，夏天人們通常偏愛冰凍、生冷、未經煮熟的食物，使胃腸道(dào)溫度突然下(xià)降、細血管收縮，更易誘發腸胃炎。

      王立國建議(yì)，避免急性腸胃炎，首先要注意個人飲食衛生，做到(dào)餐前便後洗手，減少在流動攤販、衛生條件不好(hǎo)的飯店(diàn)就餐。其次要不貪涼，不暴飲暴食，不長期飲用(yòng)冰冷飲品。此外(wài)，應及時(shí)清理(lǐ)冰箱，尤其是肉奶等食物，防止“一藏永逸”。

      專家提醒，治療急性腸胃炎，患者應注意清淡飲食，減少胃腸道(dào)負擔，并适當口服清熱解毒或益生菌藥物。服用(yòng)時(shí)間要早，剛出現(xiàn)症狀時(shí)即可服用(yòng)；症狀較重，或症狀無明(míng)顯好(hǎo)轉者，應及時(shí)就醫(yī)。（記者楊思琪）