自(zì)疫情爆發以來(lái)，“勤洗手”已經成爲了(le)最有效的防感染方法之一，很(hěn)多市民每天按照七步洗手法認真洗手多次，結果卻發現(xiàn)，手背上(shàng)逐漸冒出來(lái)不少小(xiǎo)紅(hóng)疹子，先是微痛，再是癢得不行，就像皴了(le)似的，但(dàn)手指手心卻沒事(shì)。還有市民表示，原來(lái)就有手指肚脫皮的毛病，但(dàn)現(xiàn)在的情況愈發嚴重，甚至可以明(míng)顯感到(dào)裂口疼痛。

　　爲什(shén)麽勤洗手後反而會(huì)出現(xiàn)這(zhè)種情況？北京和(hé)睦家醫(yī)院皮膚科主任袁姗介紹，出現(xiàn)這(zhè)種情況，多數是頻繁洗手後造成的皮脂膜破壞誘發的慢性刺激性皮炎，也(yě)有極少部分人是對(duì)某洗手液過敏引發的過敏性接觸性皮炎。

　　袁姗說，由于有可能(néng)有接觸病毒細菌等微生物，造成自(zì)身或他(tā)人感染風(fēng)險增加，因此，爲了(le)預防傳染病，疫情期間反複強調手衛生和(hé)環境消毒。手衛生要求，外(wài)出回家以後或者工(gōng)作(zuò)中和(hé)他(tā)人接觸、上(shàng)廁所前後、吃飯前、觸摸自(zì)己眼鼻口前、以及特殊工(gōng)種等，強烈建議(yì)按照洗手七步法認真洗手。

　　然而頻繁洗手時(shí)，由于洗滌劑的刺激，皮膚的防護屏障會(huì)遭到(dào)一定程度的破壞，進而傷害皮膚，産生刺激性皮炎。還有一些(xiē)人的皮膚直接接觸了(le)強堿強酸等消毒劑消毒物品，這(zhè)些(xiē)都容易刺激皮膚産生皮炎反應。

　　袁姗介紹，皮膚損傷的嚴重程度和(hé)接觸刺激物的濃度和(hé)時(shí)間成正比。通常來(lái)說，對(duì)皮膚的刺激主要分爲慢性刺激和(hé)急性刺激兩種。慢性刺激因素包括肥皂、香皂、洗手液、熱水(shuǐ)、摩擦，甚至頻繁的單純自(zì)來(lái)水(shuǐ)洗手，都有可能(néng)因爲過度刺激皮膚。急性刺激因素包括強酸強堿等消毒劑。

　　刺激性皮炎表現(xiàn)爲皮膚幹燥、發紅(hóng)、刺痛或灼痛、瘙癢、裂隙、脫屑、甚至水(shuǐ)腫或滲出。若市民本身就是過敏體質，那麽脆弱的皮膚在受到(dào)各種刺激後，發生皮炎的機會(huì)更會(huì)增加，長時(shí)間持續的話(huà)，還會(huì)皮膚肥厚。

　　那麽，該如何保證勤洗手的情況下(xià)，又把皮膚的傷害降低(dī)呢(ne)？袁姗強調，要做到(dào)“洗手液和(hé)護手霜并存”，洗手之後的潤膚步驟非常重要。洗完手及時(shí)塗抹護手霜就可以修複皮脂膜，減少對(duì)皮膚傷害。尤其臨睡前更做好(hǎo)潤膚工(gōng)作(zuò)，這(zhè)樣皮膚就可以得到(dào)一晚上(shàng)的滋潤。那麽，該如何選擇護手霜？袁姗表示，護手霜品牌不限，隻要塗抹後沒有誘發過敏不适，就可以一直用(yòng)該品牌，“重點是洗手後就塗，飯前洗手後可以先不塗，等飯後洗完手再塗。”

　　在平時(shí)做家務勞動或做消毒處理(lǐ)時(shí)，還可以戴上(shàng)手套(内棉外(wài)橡膠)操作(zuò)，減少刺激物對(duì)手皮膚的各種傷害。

　　如果皮膚上(shàng)發生了(le)嚴重的皮炎表現(xiàn)，市民可以在頻繁潤膚基礎上(shàng)，在炎症處塗抹激素藥膏，如地奈德、丁酸氫化可的松或者糠酸莫米松軟膏等，每天2次可以有效幫助控制皮炎。如果情況仍不見好(hǎo)轉，建議(yì)需及時(shí)就診治療。