眼睛幹澀，切莫濫用(yòng)眼藥水(shuǐ)“解渴
> 作(zuò)者：長沙晚報(bào) | 來(lái)源：www.PharmNet.com.cn | 點擊數：1767 | 更新時(shí)間：2020-03-11
入春後，除了(le)皮膚變得幹燥外(wài)，眼睛也(yě)容易出現(xiàn)幹澀現(xiàn)象。連日來(lái)，省會(huì)各大(dà)醫(yī)院眼科門(mén)診接診的因幹眼前來(lái)就診的患者明(míng)顯增多。
近年一項研究顯示，年齡在30～40歲的人群中，超過20%的人患有幹眼症，相當于平均每5人就有1人患有幹眼症，70歲以上(shàng)人群中患病率則高(gāo)達36.1%。
随着天氣變得越來(lái)越寒冷幹燥，尤其是即将開(kāi)啓空(kōng)調供暖，室内溫度升高(gāo)、濕度下(xià)降，環境引起的幹眼症狀将更爲突出。因此，市民在秋冬季節更要注意護眼和(hé)用(yòng)眼衛生。
案例 每天手機不離手引起眼睛幹澀疼痛
32歲的小(xiǎo)伍是一名公司職員，每天的工(gōng)作(zuò)幾乎有7個小(xiǎo)時(shí)面對(duì)電腦(nǎo)，他(tā)還是一名網遊愛好(hǎo)者，工(gōng)作(zuò)之餘手機不離手。今年以來(lái)，他(tā)經常感覺眼睛幹澀，卻沒有引起重視(shì)，直到(dào)最近眼睛疼痛才來(lái)長沙愛爾眼科醫(yī)院看(kàn)門(mén)診。經眼表綜合分析儀檢測顯示，小(xiǎo)伍患有嚴重的睑闆腺功能(néng)障礙。
王叢香表示，睑闆腺功能(néng)障礙是眼科比較常見的疾病，是指睑闆腺堵塞、睑闆腺腺體分泌物的性質或者量發生改變，進而引起眼幹、眼澀、眼部炎症和(hé)眼表損害等爲主要表現(xiàn)的一系列綜合征，是蒸發過強型幹眼症的主要病因。小(xiǎo)伍的病因主要和(hé)長時(shí)間近距離用(yòng)眼、長時(shí)間使用(yòng)電子産品有關。
最近，38歲的李女士也(yě)感覺眼睛的幹癢不适越來(lái)越明(míng)顯，有時(shí)還感到(dào)疼痛并伴有面部抽動，已經嚴重影響到(dào)她(tā)的工(gōng)作(zuò)。情急之下(xià)，她(tā)來(lái)到(dào)長沙愛爾眼科醫(yī)院求助，醫(yī)生檢查後發現(xiàn)她(tā)患上(shàng)了(le)螨蟲型幹眼。醫(yī)生詳細詢問病史後分析，李女士患上(shàng)幹眼症與她(tā)長期化妝，卻沒有做好(hǎo)眼部清潔等不良生活習慣有關。
幹眼症患者的症狀是視(shì)覺逐漸模糊，眼部有幹燥感，會(huì)常有意識地眨眼。幹眼症輕者影響用(yòng)眼，如果不及時(shí)治療，嚴重幹眼可導緻角膜組織幹燥、融解、穿孔甚至失明(míng)。
分析 不良生活習慣是幹眼症重要誘因
生活中導緻幹眼症的原因很(hěn)多，其中，不良的生活習慣是一個重要誘因。
一是過度用(yòng)眼。人們專注地看(kàn)東西時(shí)，眨眼的次數會(huì)明(míng)顯減少，這(zhè)就會(huì)影響眼睛的正常功能(néng)，如果用(yòng)眼時(shí)間過長，眼部就會(huì)失去原來(lái)的濕潤度，産生幹澀、疲倦等不适症狀。尤其是長時(shí)間使用(yòng)手機、平闆電腦(nǎo)等電子産品，非常容易導緻眼睛過度疲勞，給幹眼症帶來(lái)可乘之機。
二是長時(shí)間佩戴隐形眼鏡。隐形眼鏡直接與眼表接觸，它不僅會(huì)影響淚液的更新，增加淚液的滲透壓，還會(huì)對(duì)分泌油脂的睑闆腺造成機械性磨損，從(cóng)而導緻幹眼的發生。特别是佩戴隐形眼鏡時(shí)間過長，比如每天超過8個小(xiǎo)時(shí)，更會(huì)增加幹眼症的發生風(fēng)險。
三是經常化妝。女性幹眼症的發病率比男(nán)性高(gāo)，跟女性經常化妝有一定關系。塗睫毛膏、畫(huà)内眼線或紋眼線都可能(néng)妨礙睑闆腺正常分泌油脂，從(cóng)而導緻幹眼。
另外(wài)，長期服用(yòng)一些(xiē)藥物，如有些(xiē)降壓藥、精神安定類藥物，濫用(yòng)滴眼液等，可能(néng)影響淚液的正常分泌。環境幹燥、高(gāo)溫、風(fēng)沙天氣等因素，也(yě)會(huì)加速淚液的蒸發，導緻幹眼症的發生。
警惕 濫用(yòng)眼藥水(shuǐ)反而導緻眼病
作(zuò)爲一名IT從(cóng)業者，劉先生每天至少面對(duì)電腦(nǎo)、手機在10小(xiǎo)時(shí)以上(shàng)。入秋後，覺得眼睛幹澀感加重，經微商的推薦，他(tā)購買了(le)一瓶“網紅(hóng)”眼藥水(shuǐ)，據說“潤眼效果很(hěn)好(hǎo)”。剛開(kāi)始使用(yòng)時(shí)，他(tā)确實感覺眼睛很(hěn)清爽，眼睛疲勞的情況也(yě)緩解不少。劉先生如獲至寶，每次感覺到(dào)眼睛不适，就滴上(shàng)幾滴。可是，他(tā)漸漸發現(xiàn)，使用(yòng)眼藥水(shuǐ)的次數越來(lái)越多，如果不用(yòng)的話(huà)，眼幹、眼疲勞的程度比過去更嚴重。
“幹眼症的類型、程度不同，用(yòng)藥也(yě)不相同，緩解幹眼症狀一定要在眼科醫(yī)生的指導下(xià)用(yòng)藥。”目前用(yòng)于幹眼的藥物主要有三類：一類是人工(gōng)淚液，就像口渴了(le)要喝水(shuǐ)一樣，人工(gōng)淚液僅給眼睛補充水(shuǐ)分，卻不能(néng)治療幹眼的病因，如果是輕度幹眼，大(dà)多隻要補充一些(xiē)人工(gōng)淚液就可以；第二類是抗炎藥，中度幹眼會(huì)引起眼表的炎症，一個表現(xiàn)是眼睛發紅(hóng)，醫(yī)生檢查時(shí)可看(kàn)到(dào)角膜有輕度點狀染色，這(zhè)時(shí)除了(le)補充人工(gōng)淚液外(wài)，還需要短期使用(yòng)抗炎藥；第三類是免疫抑制藥，用(yòng)于重度和(hé)極重度幹眼，需要專科醫(yī)生開(kāi)具處方。
大(dà)多數眼藥水(shuǐ)含有防腐劑，有的含有激素等成分。長期使用(yòng)含有防腐劑的眼藥水(shuǐ)反而容易引起藥源性幹眼，或者角膜睑緣炎等眼部疾病；如果長期使用(yòng)含有激素的眼藥水(shuǐ)，還可能(néng)引發青光眼等嚴重眼病。
提醒 對(duì)付幹眼症需要防治兩手抓
幹眼症很(hěn)難在短期内治愈，既容易誤診，治療難度也(yě)比較大(dà)。患者應該選擇正規醫(yī)院的專科，給醫(yī)生提供有效信息并配合檢查，找出真正病因并對(duì)治療的長期性有心理(lǐ)準備。
針對(duì)睑闆腺功能(néng)障礙的幹眼症患者，治療方式包含物理(lǐ)治療法和(hé)脈沖光治療法。光潤脈沖光治療法是目前療效最好(hǎo)的一種，可以封閉眼睑周圍異常毛細血管，減少新生血管形成，輔助除蠕形螨，降低(dī)睑緣細菌載量，同時(shí)減輕炎症反應；脈沖光産生的熱量可以熔解軟化睑酯，更好(hǎo)疏通睑闆腺，提升“油”的質量，再結合霧化、冷敷、按摩等手段疏通睑闆腺管，有效改善眼部環境。針對(duì)螨蟲型幹眼，需針對(duì)螨蟲的特點對(duì)因治療，目前業内公認的除螨藥物有茶樹精油、甲硝唑等，配合治療睑闆腺功能(néng)障礙的強脈沖光治療，效果會(huì)更好(hǎo)。
幹眼症必須防、治兩手抓，在醫(yī)院的治療之外(wài)，患者還需要改變不良習慣，維護良好(hǎo)的生活環境。主要需在生活中注意以下(xià)幾點：
養成良好(hǎo)的用(yòng)眼習慣。不要過度用(yòng)眼，操作(zuò)電腦(nǎo)30分鐘(zhōng)後，休息3至5分鐘(zhōng)，顯示器的亮(liàng)度不要調得過高(gāo)，調整好(hǎo)顯示器與眼睛的距離和(hé)角度，讓視(shì)線俯視(shì)。
保持充足睡眠，清淡飲食，遠眺，多在綠色植物及樹木(mù)間行走，注意環境衛生等。
保持空(kōng)氣濕度。少接觸風(fēng)沙、煙(yān)塵等環境，不要吸煙(yān)，空(kōng)調和(hé)風(fēng)扇不要對(duì)着眼睛吹，空(kōng)調房放(fàng)置加濕器，或在座位附近放(fàng)置清水(shuǐ)，以增加周邊的濕度。
适當運動。體育鍛煉可促進血液循環，增加眼部的血液供應，改善淚腺代謝(xiè)，對(duì)緩解幹眼症狀有一定的幫助。