近年來(lái)，随着空(kōng)氣、食物、體質等綜合作(zuò)用(yòng)，過敏性鼻炎、濕疹、荨麻疹、哮喘的發病率越來(lái)越高(gāo)，“過敏體質”逐漸成爲時(shí)髦話(huà)題。俗話(huà)說：春江水(shuǐ)暖鴨先知(zhī)。但(dàn)是，門(mén)診過敏性疾病患者逐漸增多也(yě)預示着春天的光臨。
中國疾病預防控制中心發布的調研顯示，受訪的嬰幼兒40.9%曾發生過或正在發生過敏性症狀。有些(xiē)孩子甚至剛剛出生沒多久，就有了(le)過敏性鼻炎，并且被扣上(shàng)“過敏體質”的帽子。一般醫(yī)學上(shàng)将容易發生過敏反應和(hé)過敏性疾病而又找不到(dào)發病原因的人稱之爲“過敏體質”。
爲什(shén)麽有很(hěn)多人容易過敏？
原因一：家族遺傳
遺傳是過敏相當重要的因素之一。根據研究顯示，過敏有很(hěn)強的家族遺傳性，通常家長有過敏體質，小(xiǎo)孩過敏的幾率就非常高(gāo)。過敏是一種免疫變态反應，最開(kāi)始可以幫助人體抵抗外(wài)來(lái)物的入侵，現(xiàn)在反而變成了(le)現(xiàn)代文(wén)明(míng)病。
原因二：環境變遷
大(dà)環境的改變，以過敏原和(hé)空(kōng)氣污染爲主。過敏原包括花(huā)粉、灰塵、塵螨、動物皮毛等等，空(kōng)氣污染則有二手煙(yān)、汽車尾氣、工(gōng)廠(chǎng)廢氣等。但(dàn)是呼吸空(kōng)氣是人維持生命的基本條件，因此也(yě)就很(hěn)難杜絕空(kōng)氣中的灰塵、花(huā)粉及各種污染物。
原因三：體内自(zì)由基
體内大(dà)量自(zì)由基的存在，是過敏的重要原因，也(yě)是過敏越來(lái)越多的根本原因。
原因四：其他(tā)原因
生活方式的改變，食物添加劑的使用(yòng)，抗生素的濫用(yòng)，以及生活壓力的增大(dà)都是造成過敏體質的原因。
正氣不足、抵抗力差是最根本原因
從(cóng)中醫(yī)角度講，過敏性疾病是因濕、熱、寒造成的。
首先是因濕。作(zuò)此斷定，是因爲此類患者舌苔往往較厚，從(cóng)濕論治療效很(hěn)好(hǎo)。一般認爲南方才有濕氣，驗之臨床，北方亦多濕，原因一是飲食味重，呆滞胃腸，運化不及時(shí)，導緻生痰生濕；二是出汗能(néng)排濕，而當下(xià)多懶坐(zuò)而少動，故排濕途徑減少；三是空(kōng)調普及容易閉塞毛孔，汗腺不開(kāi)，出汗者自(zì)然少，濕壅積在體内，形成内濕，這(zhè)種情況下(xià)往往表皮幹燥，是典型的水(shuǐ)液循環不暢，旱澇不均。
濕氣一般認爲長夏七八月份才會(huì)有，但(dàn)是在近期出診時(shí)發現(xiàn)，濕氣已經早早來(lái)報(bào)道(dào)了(le)。
其次是因熱。如果鼻涕出現(xiàn)濃稠，作(zuò)此論斷自(zì)然無疑。如果屬于脾經濕熱，可以用(yòng)錢(qián)乙先生的瀉黃散加減。如果屬于肝膽濕熱，可以用(yòng)龍膽瀉肝加減，此類病人多見于壯實男(nán)性，多有應酬，飲酒多，容易口苦。也(yě)有見有上(shàng)焦郁熱者，此類可用(yòng)涼膈散加減。
第三是因寒。對(duì)于寒的認識之前一直比較忽視(shì)，習慣認爲城(chéng)市生活者内熱重者更多，但(dàn)是有次接診一患者訴鼻炎中，鼻涕是稀水(shuǐ)樣的，一下(xià)子打開(kāi)我的思緒，這(zhè)不正如小(xiǎo)青龍湯證嗎？觀其舌象：舌淡嫩，苔水(shuǐ)滑，徑投小(xiǎo)青龍湯合方，一周後複診興高(gāo)采烈反饋效果非常好(hǎo)！這(zhè)點目前在鼻炎的發病中發覺占的比例反而更多，這(zhè)更加驗證了(le)《黃帝内經》的論述“形寒飲冷則傷肺”！某種程度上(shàng)，寒實際上(shàng)是很(hěn)多慢性病反複的罪魁禍首！
如何自(zì)我判斷是否是過敏性體質？
易患荨麻疹：荨麻疹是身體由于皮膚黏膜小(xiǎo)血管反應性擴張及滲透性增加而産生的一種局限性水(shuǐ)腫反應，主要表現(xiàn)爲皮膚或黏膜突然發生瘙癢性水(shuǐ)腫性風(fēng)團，色紅(hóng)或蒼白(bái)，發作(zuò)急，消退快(kuài)，消後不留痕迹，俗稱“風(fēng)疹塊”。
易患哮喘：這(zhè)是一種氣道(dào)慢性非特異性炎症性疾病，氣道(dào)高(gāo)反應性是哮喘的主要特征，典型表現(xiàn)爲發作(zuò)性哮喘、咳嗽、咳痰和(hé)肺内可聞及哮鳴音(yīn)。
易患咽癢：主要表現(xiàn)爲咽部可有各種不适感覺，如異物感、發癢、灼熱、幹燥、微痛、幹咳、痰多不易咳淨，講話(huà)易疲勞，或于刷牙漱口、講話(huà)多時(shí)易惡心作(zuò)嘔。
易患鼻塞：常見原因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。
易打噴嚏：驅趕鼻腔異物時(shí)的一種無意識“反射”。位于鼻黏膜上(shàng)的三叉神經向作(zuò)用(yòng)于肺部的呼吸肌肉發出指令，猛烈地排出空(kōng)氣将異物驅除出境。
易流鼻涕：正常鼻腔中隻有少量黏液，呈濕潤狀态，以維持正常的生理(lǐ)功能(néng)。鼻腔有病變時(shí)可以引起鼻分泌物性質和(hé)量的改變。鼻腔分泌物外(wài)溢時(shí)，稱爲流鼻涕。
對(duì)藥物或食物過敏：服用(yòng)某些(xiē)藥物後容易出現(xiàn)皮疹、水(shuǐ)腫等症狀，吃某些(xiē)食物（如海鮮）後容易出現(xiàn)皮疹、腹瀉及腸胃不适等症狀。
過敏體質可以逐漸改善嗎？
遠離過敏原：如果你(nǐ)是花(huā)粉過敏，最好(hǎo)就不要接近花(huā)草了(le)，同時(shí)也(yě)可以服用(yòng)一些(xiē)藥物來(lái)預防過敏，或是用(yòng)一些(xiē)鼻噴的藥物來(lái)做輔助的治療。飲食選擇：飲食宜清淡、均衡，粗細搭配适當，葷素配伍合理(lǐ)。少食荞麥、蠶豆、白(bái)扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發物及含緻敏物質的食物。
母乳喂養能(néng)大(dà)幅降低(dī)過敏産生。過敏寶寶六個月後再添加輔食。如果此時(shí)腸道(dào)的吸收仍不穩定，容易嘔吐，則添加輔食時(shí)間還要推遲。另外(wài)嬰幼兒飲食以清淡爲好(hǎo)，調味料及色素盡量減少。
家居保健：使用(yòng)空(kōng)調或電扇前要清理(lǐ)幹淨，同時(shí)空(kōng)調不要溫度太低(dī)，否則過敏體質的人内分泌容易出現(xiàn)問題，從(cóng)而導緻過敏出現(xiàn)。要保持室内清潔，被褥、床單要經常洗曬，室内裝修後不宜立即搬進居住。
季節保健：春季減少室外(wài)活動時(shí)間，可防止對(duì)花(huā)粉過敏。不宜養寵物，起居應有規律，積極參加各種體育鍛煉，避免情緒緊張。在換季時(shí)或者自(zì)己皮膚較爲敏感的季節，要減少更換使用(yòng)自(zì)己不熟悉的産品的機會(huì)。
皮膚保健：盡量減少使用(yòng)不熟悉的護膚品。不要過度進行清理(lǐ)和(hé)去角質，以避免進一步破壞皮膚的屏障功能(néng)，進而加劇(jù)皮膚對(duì)護膚産品成分的敏感程度。用(yòng)脫敏治療法，這(zhè)種方法其實是一種非常正規的治療方法，但(dàn)是耗時(shí)較久，費用(yòng)也(yě)不低(dī)。
看(kàn)一看(kàn)中醫(yī)有何抗敏良方？
疾病發作(zuò)期：重在對(duì)症處理(lǐ)，緩解症狀。中醫(yī)治療以散風(fēng)止癢、祛濕利水(shuǐ)、祛痰化飲、解痙平喘、通竅、行氣活血等爲主。小(xiǎo)青龍湯、麻杏石甘湯、射幹麻黃湯、蒼耳子散、消風(fēng)散等都是常用(yòng)方劑。
中藥抗過敏筆(bǐ)者常用(yòng)過敏煎。該法由當代中醫(yī)大(dà)家祝谌予老(lǎo)先生經過六十餘年的臨床經驗，精心研制而成。過敏煎由防風(fēng)、銀柴胡、烏梅、五味子等組成。将上(shàng)述藥物用(yòng)水(shuǐ)煎煮後去渣取汁，每日服一劑，分早晚兩次服下(xià)。該方适合過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜患者服用(yòng)。
疾病緩解期：過敏原在自(zì)然界中普遍存在、種類繁多，而多數患者是對(duì)多種物質過敏。本虛标實是本病的基本病機。例如，鼻炎不隻是鼻子的問題，也(yě)不隻是呼吸系統的問題，而是免疫力下(xià)降、正氣不足在鼻部的體現(xiàn)。中醫(yī)認爲過敏性鼻炎是正氣不足免疫功能(néng)低(dī)下(xià)而出現(xiàn)的一種症狀，故急則治标，緩則以固本爲主。固本是很(hěn)重要的一環節，有老(lǎo)中醫(yī)建議(yì)常用(yòng)玉屏風(fēng)加減可以有效防止複發。
當然，中醫(yī)臨床所見，過敏體質的人多是“特禀質”。在正常情況下(xià)，這(zhè)種體質的人可以維持陰陽相對(duì)平衡的易感性，一旦遭遇緻敏因素，則會(huì)陰陽失衡，反應性增強，發生疾病。這(zhè)時(shí)，根據人體禀賦差異辨證用(yòng)藥，可以改善患者對(duì)過敏原的敏感性，使其再暴露于相關過敏原時(shí)，發作(zuò)症狀明(míng)顯減輕或不發病。
基于以上(shàng)理(lǐ)念，中藥治療過敏性疾病總體效果都不錯，有人吃完一服中藥後症狀就有明(míng)顯改善。中醫(yī)的優勢在于，可以針對(duì)體内引起過敏性疾病的因素或“有濕氣”，或“有内熱”，或“陽氣不足”各個擊破，可以很(hěn)好(hǎo)緩解過敏性疾病反複的問題，這(zhè)點在過敏季到(dào)來(lái)之際尤其值得我們重視(shì)。